Podcast "Tonspur Wissen": Eisbaden

Frau mit Pudelmütze in einem Eisloch
Foto GETTY IMAGES/UNSPLASH

Eisbaden liegt im Trend. Doch bereits kalte Duschen können den Körper stärken. Davon profitieren besonders Menschen mit Diabetes.

29.10.2025 · HP-Topnews · Deutsches Diabetes-Zentrum - Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf · Lebenswissenschaften · Gemeinschaft

Kalte Bäder und Duschen aktivieren Kreislauf und Stoffwechsel – das belegen mittlerweile verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen. Besonders Menschen mit Typ-2-Diabetes können von der Kälteexposition profitieren, erklärt Patrick Schrauwen vom Deutschen Diabetes-Zentrum - Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung in Düsseldorf. In Tonspur Wissen verrät er Ursula Weidenfeld, wie sich die positiven Effekte des Eisbadens auch zu Hause nutzen lassen.

Podcast „Tonspur Wissen“

Der Podcast „Tonspur Wissen“ der Leibniz-Gemeinschaft wird gemeinsam mit der Rheinischen Post präsentiert. Das Format soll Wissenschaft anschaulich und verständlicher machen. Ziel ist es, aktuelle Themen mit Forschungsergebnissen zu verbinden. Moderiert wird der Podcast von Ursula Weidenfeld. Die Wirtschaftswissenschaftlerin und ehemalige Chefredakteurin der Zeitschrift „Impulse“ möchte mit ihren Fragen eine Brücke zwischen Alltagswelt und Spitzenforschung bauen. „Wir haben es verdient, Wissenschaft gut erklärt zu bekommen“, sagt sie. „Und die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler verdienen es, dass wir uns für ihre Arbeit interessieren.“

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